Renungan 21sept 2014, tribuana impropuisi

Gym Tribuana 125, daily home ritual

senam pagi kesehatan, warisan bapak saya, I Gede Madera almarhum, yang ditahun 1950 an menyusun gymnastik (taéso) untuk sekolah dasar di Denpasar.

Terkenang saya, dengan Bapak (almarhum) yang setiap pagi dengan speda motor Ducati, kemudian, Ariel, berkeliling dibeberapa sekolah dasar .



Kami melakukan senam pagi sebelum duduk dibangku sekolah dari jam 07:00-07:15. Men sana in corpore sano. Sehat mental, sehat badan.



Warisan itu, yang ada dibadan anaknya, bangkit dan menerus. Senam pagi di youtube, saya lakukan sebagai lanjutan tradisi ber"sesajen" setiap pagi, seperti tradisi di Bali, "ngejot sesudah masak".



Disini saya hidupkan suara Ah, Ih, Uh, Eh, Oh ...dll. sebagai bayu-swara, bayu prana, memberi hidup, memberi warna emosi.



Selama melakukan gym tribuana 125 ini, saya mendengarkan juga Bhagavad Gita Bab 2/18, sebagai rangkulan bathin. Text nya berbahasa perancis. Saya komposkan juga musik menemani , pikir berkembang.



Gerakan lahir dan disusun secara langsung, improvisasi, dari perbendaharaan ilmu gerak yang saya pelajari, dipetik dari Tai chi Wu, Silat Bangau Putih Bogor aliran suhu Subur Rahardja almarhum, latihan gerak kesehatan Taoist dari master Mantak Chia, ilmu Panah Jepang Kyu Do sensei Michel Martin dan Onuma Sensei serta seni tambur Jepang Kodo, oleh oleh dari kerja saya dengan Peter Brook 1979-1991, 4 produksi, diantaranya: Mahabharata.

Tribuana interview 1 by Valentina Grigo

Interview dari Valentina Grigo (camera) di Teatro del Montevaso, Francesca Pompeo, ketika saya mengendarai workshop Gurndtvig untuk peserta dari 7 negara Eropah, dalam rangka thema European Integration, ada sepuluh video pendek yang diambilnya waktu itu, disini saya persembahkan yang pertama dari 10, seada waktu pengambilan video langsung, tanpa editing.
Workshop berjalan seminggu, ada 8 bahasa terlibat: Turki, Rumania, Bulgaria, Yunani, Spanyol, Italia, Perancis, dan bahasa inggris.

video workshop Grundtvig Montevaso 2011, silahkan klik disini.